MUCİZEVİ
MEYVE NAR
Bugün sizlere severek tükettiğimiz şifa deposu narın
faydalarından bahsetmek istiyorum. Özellikle kış aylarında bolca bulunan bu
meyveyi mutfağımızdan eksik etmeyelim.
Narın insan sağlığına faydası oldukça fazladır bağışıklık sistemimizi
güçlendirerek bizi birçok hastalıktan korur. Nar içerisinde bulunan güçlü
antioksidanlar sayesinde vücudun hastalıklara karşı savunma sistemini
güçlendirerek özellikle kansere karşı koruyucudur.
Nar suyu cildimizi yeniler, cilt kanserine karşı korur, özellikle
damar sağlığımızı yenilediği için kalbi korur, kolesterolü ve yüksek tansiyonu
düşürür, ishali keser bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, kurt düşürür, idrar
söktürücü özelliğinden dolayı vücuttan toksin atılmasını sağlar, böreklerimizi
iltihaplanmaya karşı korur, eklem ağrılarına iyi gelir ve sakinleştirici
özelliği vardır.
Nar suyu birçok meyveden çok daha güçlü antioksidan içerir
günde bir bardak nar suyu birçok derde devadır mucizevi bir şifa deposudur
içeriğinde bulunan E vitamini, K vitamini, Cvitamini, B6 vitamini, demir,
kalsiyum, fosfor, çinko, bakır ve magnezyum bol miktarda bulunur. Faydası
saymakla bitmeyen narın hamile bayanların fazla tüketmesi ve düşük tansiyonlu
insanların fazlaca tüketmesi sakıncalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder